Ervaringsgebieden

Hoogbegaafd is meer dan een hoog IQ!

“Een hoogbegaafde is een snelle en slimme denker, die complexe zaken aankan.

Autonoom, nieuwsgierig en gedreven van aard. Een sensitief en emotioneel mens, intens levend. Hij of zij schept plezier in creëren.”

Alles is eigenlijk intens en uitvergroot bij de kinderen en volwassen met hoogbegaafdheid. Bij jonge kinderen noemen we een snelle ontwikkeling een ontwikkelingsvoorsprong.

De denkprocessen verlopen sneller, de emoties worden intenser beleeft en ervaren. Dit alles kunnen prachtige kwaliteiten zijn, maar het kan ook een enorme last zijn!

Problemen die zich kunnen voordoen zijn bv:

    Ongelukkig en geïsoleerd voelen

    Verhoogd risico op psychosociale problemen (gepest worden, eenzaamheid, overgevoeligheid)

    Zwakke sociaal-emotionele ontwikkeling doordat er weinig aansluiting is met leeftijdsgenoten.

Op latere leeftijd kan dit alles leiden tot verveling, perfectionisme (inclusief faalangst), onzekerheid, hyperactiviteit, burn-out, bore-out en onderpresteren.

Voor elk hoogbegaafde (kind) lijkt motivatie en eigenwaarde de grootste uitdaging.

Wij stellen niet de diagnose HB, maar we kunnen wel de karakteristieken van HB herkennen en ermee aan de slag. Vaktherapie sluit elke keer weer aan!

We hebben allemaal moeilijke momenten in ons leven en vaak zijn ze van voorbijgaande aard. Soms komen we er echter niet zelf uit en hebben we een duwtje in de rug nodig. Dan kun je bij mij terecht en help ik je de weg weer terug te vinden of nieuwe wegen in te slaan.

Depressie

Neerslachtige gevoelens kunnen een voorbode zijn van een depressie, maar een depressie hebben is zwaar. Deze zwaarte is voor de omgeving soms moeilijk te begrijpen. Er is sprake van weinig levensvreugde, geen zin hebben, moeite hebben met het dagritme, intimiteit en emoties enz.

Het is goed hierbij hulp te zoeken, ook al bij de voorbode, want voorkomen is beter dan genezen!

Ritme, continuïteit, praten en begrip zijn belangrijke ingrediënten voor herstel. Kunstzinnige oefeningen tillen je uit de zwaarte en bieden je weer uitzicht op een toekomst!

Burn-out/Bore-out

Door hoge werkdruk, te lang en te veel stress kun je uitgeput raken. En raak je in een burn-out ofwel volledige uitputting. Vaktherapie helpt je met de energie, maar helpt ook weerbaar te worden zodat je niet opnieuw in dezelfde valkuilen valt.

Trauma:

Trauma betekent verwonding en pijn. Psychisch trauma kan voortkomen uit een (vecht)scheiding, ongeval, verlies (rouwverwerking), ziekteprocessen ed.

Vaktherapie geeft je de kans het trauma te verwerken en een plek te geven

Imaginatie en Rescripting Therapie behoort ook tot de mogelijkheden om in te zetten.

Dit hoeft niet per se via herbeleving, maar kan ook via symboliek, kleuren, verhalen ed.

Het is een zeer sympathieke therapie die jouw tempo volgt. Denk ook aan kinderen of volwassenen die geen woorden kunnen geven aan het trauma en het via een andere weg kunnen/willen verwerken.

Hooggevoelige mensen kunnen zich minder goed afsluiten voor indrukken. Hierdoor komen indrukken veel directer en intens binnen. Ze hebben nauwelijks begrenzing tussen MIJN en DIJN en dit maakt dat ze erg gevoelig kunnen reageren op emoties van anderen of binnen een ruimte.

Er zijn verschillende typen hooggevoelige mensen:

    Het naar binnen gekeerde type. Houdt van stilte, is graag in de natuur/buitenlucht. Dit type voelt zich ‘anders’ en eenzaam.

    Het naar buiten gekeerde type. Houdt van veel drukte en experimenteren.

    Rationaliserende type. Deze mens negeert zijn gevoelskant en verdooft. (op latere leeftijd komen zij nogal eens in aanraking met Burn-out)

Problemen die zich vaak voordoen zijn:

    Eetproblemen (bv vertering)

    Gevoel (somber, leeg, verdriet, boos, wanhoop)

    Angst (Hypochondrie, dood, ziekte)

Moed, grenzen aangeven en vertrouwen lijken voor deze groep een uitdaging.

Beeldende therapie sluit naadloos aan.

 Lichaamsgerichte Kunstzinnige Therapie (LKT), 

Imaginatie en Rescripting therapie (IRT), Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Levensboekmethode 

impressieve en expressieve technieken en symboliek stappen we in jouw wereld om antwoorden te krijgen op jouw vragen.

Is er wetenschappelijk onderzoek dat bevestigd dat beeldende therapie ook echt werkt?

Hier kunnen we volmondig JA op antwoorden. De onderzoeken liegen er niet om en de laatste jaren wordt de werkzaamheid elke keer weer aangetoont.

Inmiddels ben ik alweer 20 jaar actief als beeldend therapeut (voorheen kunstzinnig therapeut) en destijds wisten we dat het werkte, want ik heb de werkzaamheid van dichtbij mogen ervaren bij mijn clienten. Maar de wereld wilde meer, zorgverzekeraars willen meer en dat krijgen ze nu ook.

Er wordt bevestigd wat we al wisten, er wordt bewezen wat R. Steiner al wist te vertellen 100 jaar geleden. Dit is echt supergaaf! 

Op het gebied van de antroposofie is het Lectoraat Leiden heel hard bezig. 

We hebben KenVak die op het gebied van de vaktherapieen onderzoeken doet.

Ook hebben we beeldend therapeuten die in de neuro-wetenschappen onderzoeken doen en geweldige resultaten boeken. Er is een website waarin globaal alle onderzoeken te vinden zijn.

Spreek me aan over de onderzoeken of kijk op hun websites voor meer informatie. Het is te veel om het hier op te nemen, maar wilde het toch even kwijt.